11 yogastillinger som avbrekk fra lesesalen eller kontoret

Sliter du med stiv muskulatur på grunn av at du sitter statisk foran pc hele dagen?

Yogainstruktør Melisa Nalo fra Atha Yoga viser 11enkle øvelser som kan gjøres på lesesalen eller på jobb.

Se artikkel fra Byas.no her